Ingredientes:
- Muslos de pollo.
- Ajo.
- Puerro.
- Zanahoria.
- Laurel.
- Tomate.
- Perejil.
- Sal.
- Agua,
Preparación:
Se pone todo los ingredientes en crudo en la olla a presión, se tapa y se espera a que la válvula gire, se cuentan 15 minutos, se aparta del fuego, se deja enfriar, se destapa. Se sacan los muslos de pollo y se pasan a una pastelera. Se cuela el caldo y se vierte encima.
NOTA.- Se puede tomar el caldo solo y el pollo aparte, o bien solo comerse el pollo y la última opción sería desmenuzar el pollo en el caldo y comerlo.
Si se quiere hacer en la olla rápida con 10 minutos bastara.
Se ve estupendo.
ResponderEliminarSaludos
Que buena pinta que tiene!
ResponderEliminarSaludos gatunos
Una opción estupenda!
ResponderEliminarbuena pinta
ResponderEliminarSi es que yo ya le digo siempre a mi marido...el proximo blog que me haga de fitness!! porque con tanto cocinar...asi que este pollito nos viene de perlas!
ResponderEliminarlaura
Mira a mi con esa salsa no me importaría nada. Tiene buena pinta!!!!! Aunque como siga el tiempo aquí el bikini no se quien lo va a poner, mitad de mayo y estamos a 9º
ResponderEliminarBuen finde
Muchas gracias por la aportación a la dieta.Saludos y buen finde
ResponderEliminarUna delicia para poder cuidarnos un poquito que buena falta me hace¡¡ y una carne que me encanta....Bessssss
ResponderEliminarMe encanta esta receta, no por estar hecha de manera sencilla está menos bueno, sino todo lo contrario, además me viene genial. Besos y feliz finde
ResponderEliminarQue rico¡¡¡¡y ademas ligero, que bueno
ResponderEliminarbesos
Que pintan buena tiene¡¡¡¡¡¡¡lastima no poder comer pan con las dietas para mojar en esa salsa tan rica besos
ResponderEliminarMuy buena idea!!!!!!!!!!!!
ResponderEliminarbueno bueno, un receton lola! con esa pinta y encima de regimen, mas de una te va a hacer la ola!jeje
ResponderEliminarun besico y buen finde
Bien rico que se ve Lola y sin cargos de conciencia. jeje
ResponderEliminarBEists
Qué pollo tan rico Lola¡¡¡ si es que no cuesta trabajo comer bien ¿verdad? y encima sano, si es que eres muy completa¡¡¡
ResponderEliminarUn saludo¡¡¡Manuel.
ademas de bueno no engorda, IDEAL:
ResponderEliminaresta me interesa, me la apunto
ResponderEliminarNo se que me iba a gustar más si el pollo o el caldito
ResponderEliminarBesos
Que maravilla!!! además de régimen, me viene ideal.
ResponderEliminarBesos.
Que rico¡¡¡ ideal para la operacion bikini como dices pero a estas alturas yo ya la doy por perdida¡¡, jajja, besos
ResponderEliminarcon este pollito apetece más la operación bikini
ResponderEliminarmas sencillo y más rico imposible oye!!
ResponderEliminarPor suerte no necesito hacer operacion bikini, ya estoy bastante delgada, pero este pollo, con esta salsa, tiene que estar muy rico para mojar con un buen trozo de pan. Besos maricacharros.
ResponderEliminarQue rico y sencillo, me la apunto.
ResponderEliminarBesos
Cocinando con Montse
asi da gusto esta a regimen, me lo apunto,bicos
ResponderEliminarNunca hice régimen, pero este pollo se ve muy rico, bssssss.Sefa
ResponderEliminarPues seguro que para las de regimen es estupendo ***** besitosssss
ResponderEliminarUna receta sencilla, ligera y seguro que muy muy rica.........Besitos
ResponderEliminarhttp://angiazucarycanela.blospot.com
Hola Lola, por la pinta que tiene tu preparado de pollo, me es igual que sea para régimen o no, yo me lo como de todas maneras...............saludos paco
ResponderEliminarUna receta sencilla y light... y seguro buenísima.
ResponderEliminarBiquiños.
Una receta muy familita y encima para guardar la línea....esta receta en mi cocina cae segurísimo.
ResponderEliminarBesitos.
asi da gusto comer light, que rico, me viene barbaro para mi operacion ballenota, jaja
ResponderEliminarbesos
tiene una pinta estupenda para perder esos kilitos del invierno, besosss
ResponderEliminarPues me la apunto porque estoy en plena operación bikini
ResponderEliminarBss
Elena