lunes, 13 de mayo de 2013

ENSALADAS DE JUDIAS VERDES Y PULPO

Para empezar la semana y como aprieta los calores por estos lares, os dejo una ensalada muy completa y fresquita.
Ingredientes:


  • Judias verdes cocidas.
  • Pulpo cocido.
  • Perejil picado.
  • Zumo de limón.
  • Aciete de oliva.
  • Nueces picadas.
  • Maiz cocido.
  • Aceitunas verdes.
Preparación:

Hacer una vinagreta con el perejil picado, el zumo de limón y el aceite de oliva.
Mezclar el resto de los ingredientes, las judias cocidas, el pulpo cocido, las nueces picadas, el maiz cocido y escurrido y de su líquido de conservación y las aceitunas cortadas a rodajas. Aliñar con la vinagreta y servir.

37 comentarios:

  1. Una combinación estupenda, qué rico. Un abrazo, Clara.

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  2. nunca lo he probao con pulpo, lo hare :)
    http://senoritamandarina.blogspot.com/

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  3. Anda que no sabes tu nada, con pulpo nada menos. De muerte tiene que estar.
    Besinos

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  4. Un plato muy rico Lola, me encantan las ensaladas y esta es otra opción, gracias por compartirla!!!!!!!
    Besitos.

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  5. ESTA COMBINACION TENGO QUE PROBARLA, NUNCA HE MEZCLADO PULPO CON JUDIAS Y LA PINTA ES BUENISIMA, ASI QUE TOMO NOTA, BESOS

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  6. me acabas de conquistar con esta ensalada Lola! verduritas, fresca y super apetecible con el pulpo..ya esta anotada! un besote

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  7. Una ensalada muy fresquita y nutritiva que estas calores que tenemos por nuestra tierra no agotan un pocoUn beso

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  8. Me gusta, lo he comido todo por separado y porqué no juntarlo, así que me parece perfecto Lola.

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  9. Esta ensalada le volveria loca a mi peque, es ideal.

    besos

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  10. Una combinación de lo más original y rica tengo que probarla.Besicos.

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  11. Me encanta el pulpo, con tu permiso me llevo esta receta a mi cocina, además me viene ideal para la dieta ;)

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  12. Lola que ensalada mas deliciosa, la tengo que probar, por que viene de maravilla, para este tiempo. Mil besicos preciosa

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  13. vaya combinacion mas buena q has preparado. tendre q probarla si o si.
    saludos

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  14. toma ahi una ensalada sana y rica!! vaya combo!!! eso hay que probarlo!! un besote reina!

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  15. Que buena y que completa la ensalada, estas son las cenas que me gustan a mi en verano. Bss

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  16. Otra buena idea para comer pulpo. Nos ha gustado mucho. Un saludo!

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  17. esta la pruebo seguro, que rica tiene que estar y mas ahora en verano

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  18. Con la de veces que hago las judías verdes en ensalada y lo que me gusta el pulpo; y yo sin saber de esta receta....me la llevo, y esta semana cae. Aunque aquí ya vuelven a dar mal tiempo para mañana.
    Besinos

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  19. una combinación de colores y sabores estupenda!! me encanta como queda Lola...Bessss

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  20. Lola, una ensalada muy rica, y para mi novedosa........muy buena si señora.........saludos paco

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  21. Nunca he probado esta combinación de sabores, pero me atraen, tengo que hacerlo. Tiene muy buena pinta!!! Besos

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  22. Un plato que ya apetece comer, te ha quedado muy rico, bsssss.sefa

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  23. nunca se me habia ocurrido hacer esta combinación tomo nota



    ¡¡besos¡¡

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  24. Ooooh!
    Lola me ha sorprendido la combinación, es única una delicia de verdad!!
    Un besito grande preciosa y feliz semana

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  25. Suelo hacer las judias verdes en ensalada pero no con estos ingredientes. Y es que, Lola, los alimentos se acomodan en tu plato con una facilidad asombrosa.
    Un beso.

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  26. Lola, fresquita y muy rica, con pulpo y todo quien no se come las judías¡¡¡Bsss

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  27. Una combinación super original y que con esos ingredientes seguro que está para chuparse los dedos
    Me encanta tu idea..
    Besitos.

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  28. Una combinación que tengo que probar, me ha gustado mucho, besos
    Sofía

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  29. Judias verdes y pulpo, que combinacion mas buena, hay que probarla.
    Besitos.

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  30. Esta ensalada es tan completa como rica, ya hay que comer platos como éste que además es como más se apetecen.
    Besos Lola y feliz lunes.

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  31. Con la de veces que he comido pulpo pero nunca en ensalada con judias verdes, me encanta chiqui tiene que estar bien buena, la apunto
    Besotes x mil

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  32. Hola Lola
    una ensalada saludable
    no le fata de nada
    y con pulpo
    me encanta
    un besito

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  33. Una ensalada muy rica y con el toque del pulpo,
    te quedó de 10...un plato sencillo y
    al alcance de nuestros bolsillos
    y mas es esta época...
    <un saludo..

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  34. Maravillosa, en menos y nada me pongo con ella. biquiños. Sana, saludable y un poco...VERDE...

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  35. Me gustan este tipo de ensaladas que son platos completos y muy ricos. Totalmente apetitosa.
    Besos.

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