miércoles, 14 de septiembre de 2016

ROLLITOS DE PECHUGA AL MICROONDAS

Como lo prometido es deuda, aquí me tenéis de nuevo. Me hubiera gustado volver un poco antes, pero varias cosas me lo han impedido. No obstante, aquí estoy otra vez con vosotros, espero que vosotros también estéis ahí, después de las vacaciones.
Para empezar una receta sencillita, por si alguien tiene el síndrome postvacacional. La receta la saque del blog "Angi azúcar y canela", que espero que visitéis. 
Ingredientes:


  • Pechugas de pollo en filetes.
  • Bacón en lonchas.
  • Queso en lonchas.
  • Tomate frito.
  • Sal.
  • Pimienta negra molida.
  • Orégano (Opcional).
Preparación:

En el fondo de un recipiente que pueda ir al microondas ponemos tomate frito y lo espolvoreamos con un poco de orégano.
Ponemos en cada filete de pechuga una loncha de bacón  y enrollamos, cuando los tengamos todos los ponemos encima del tomate frito, cubrimos con las lonchas de queso y tapamos. Ponemos en el microondas a máxima potencia, durante 10 minutos.

19 comentarios:

  1. Holaaaa, jo que sencillo y que bueno. Utilizo poco el micro, he de darle más uso, me ha encantado tu sencilla y rápida receta de hoy. Bienvenida y un besoooo

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  2. Hola Lola, cuanto se te echaba de menos, pues ya metidas de nuevo en faena me faltaban tus habituales y sencillos platos. Estas pechugas a mi hijo le van a encantar, jugosas y bañadas en queso y tomate. Bueno, yo también me comeré alguna, la verdad que deben estar bien ricas.
    Un beso.

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  3. Un plato muy sencillo y rico. Así al microondas se hace en un momento y es una forma sana de cocinar.

    Saludos

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  4. Un plato muy sencillo y rico. Así al microondas se hace en un momento y es una forma sana de cocinar.

    Saludos

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  5. hola Lola, nosotras también volvemos esta semana depués de unas largas vacaciones.
    este plato seguro que eta bien rico,y con pocas calorias.
    besos crisylaura

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  6. Poco a poco vamos retomando la rutina.
    Receta de las fáciles y que gustan a todo el mundo.
    Besos.

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  7. Bienvenida!!!
    Un receta sencilla y muy sabrosa

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  8. Bienvenida!!
    Me alegro volver a verte por aquí, pero que maravilla de rollitos has preparado, me encantan como te han quedado, para chuparse los dedos seguro, que buenos te han quedado.....Bess

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  9. Bienvenida, que rica receta para volver.

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  10. Hola guapísima, qué alegría de volver a verte, espero que hayas pasado un estupendo verano. Hoy hemos coincidido en muchas cosas en nuestra receta, to también con pollo y en micro, jejeje!! Me parece ideal la tuya, las pechugas deben quedar muy jugosas,fácil y rápida. mil besos y a disfrutar de la nueva temporada de recetas!!

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  11. un placer leerte encontrarte y disfrutar de las cosas simples y ricas que presentas

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  12. Hola Lola !! una receta estupenda y en el micro rapidita ,a si da gusto volver,me alegra volver a leerte de nuevo
    besitos

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  13. Bienvenidaaa, me alegra leerte de nuevo por aquí, estos rollitos de pechuga de pollo se ven muy ricos, en casa solemos comer basntante pollo así que la receta pasa por mi micro fijo jeje,besos

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  14. Hola Lola, me alegro que ya estés otra vez por aquí y que hayas empezado tu entrada con una de mis recetas. Espero que te haya gustado.........Te han quedado con una pinta estupenda......Besos

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  15. Me alegro que estes de vuelta yo tambien lo hice hace pocos dias, es la primera vez que estoy tanto tiempo desconectada del blog, Tengo algunas pechugas en casa y seguro que mañana las voy preparar me han encantado y seguro que a mis niñas tambien, bssss

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  16. Muy original y util hacer el pollo así, me gusta usar el microondas para guisar aunque no o hago muchas veces. Un besazo.

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  17. Así da gusto un plato rico y lo poco que se mancha de cacharro, besos

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  18. Hola, un plato riquísimo, yo no uso el microondas para cocinar, viendo esta receta, me la apunto para hacerla, un saludo de sole

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