- Filetes de pescado sin espinas.
- Jamón serrano en lonchas.
- 1 pastilla de caldo de pescado.
- Aceite de oliva.
- Ajo muy picadito o ajo en polvo.
- Perejil.
Preparación:
Enrollar cada filete, al que habremos puesto encima una loncha de jamón serrano. Pinchar con un palillo y poner los rollos en un plato o fuente que pueda ir al microondas. Hacemos una salsa con aceite de oliva, perejil picado, la pastilla de caldo desmenuzada y el ajo en polvo o muy picadito. Regamos con ella el pescado, tapamos con una tapa de microondas y metemos en él, al 100% de potencia, de 7-10 minutos, dependiendo de la potencia del microondas.
Si que tiene que darle un saborcito el jamón :) seguro que sabe de maravilla. Bss
ResponderEliminarRecetas de una gatita enamorada
Que mas le podemos pedir a esta merluza????, lo primero que tiene que estar muy buena, rapida y sencilla de hacer, mas imposible... bssss
ResponderEliminarMuy buen plato de merluza. Que rico.
ResponderEliminarmuy rica ,y muy rapida! a si da gusto cocinar¡
ResponderEliminarbesitos
Lolitaaaaaaa que ricura de plato y que rapidez a la hora de hacerlo y sobre todo que sano, me encanta tu propuesta de hoy, besossss
ResponderEliminarMuy rica esa merluza con el jamón y la salsa, rápida de hacer y muy sabrosa.
ResponderEliminarSaludos
para chuparse los dedos
ResponderEliminarMira por donde esta noche nos has traido una cena rapidita y sana, pues no te digo yo que no la haga.
ResponderEliminarBss
Unos rollitos de pescado muy sabrosos que se hacen en un momento y se comen más rápido todavía.
ResponderEliminarBesos.
Qué rico! Me encanta el pescado así...
ResponderEliminarYo poco a poco voy cocinando más con el micro, que lo tenía solo para calentar y me he dado cuenta de la de cosas que podemos hacer, y sobre todo la de tiempo que ganamos.
Un beso.
Me encanta para una cena rápida esta genial. Bss
ResponderEliminarMadre mia que pintaza tiene, te quedo un plato la mar de rico, y además sano...Bess
ResponderEliminarUna receta sencilla y rica
ResponderEliminarun beesote
Microondas, horno, vitro o al carbón!! Donde lo hagas, como lo hagas y lo que sa hecho por ti es una delicia!! Un beso Lola
ResponderEliminarEn el microondas y menuda delicia mas buena en poco tiempo.Bssss
ResponderEliminarQue rico y que fácil Lola, como todo lo que haces, un besazo.
ResponderEliminarQue maravilla Lola, es de autentico diez este plato, que ricooooo.
ResponderEliminarBesos.
Lola, que buena merluza, y en el micro, estupendo.
ResponderEliminarMadre mía que cena más buena y más rápida de preparar, esta me la llevo porque a las cenas es cuando menos me apetece cocinar y con esta receta se come bien y sin mucho rollo, ja,ja,ja.
ResponderEliminarUn besito y feliz finde.